검토가 지속되지 않는 이유

목차

1.ㅇㄴㄹㄴㅇㄹ

2.ㅇㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹ

3.ㅇㄹㅇㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇ

1.검토가 지속되지 않는 이유 – 피드백 루프의 결핍

검토는 실질적 성장을 위한 핵심 루틴입니다. 그러나 대부분의 사람은 하루가 끝나면 **‘소진된 상태’**에서 하루를 정리하지 않고 그냥 넘깁니다.
이로 인해 루틴이 반복될수록 정확한 자기 인식 없이 습관만 축적되고, 시간이 흐르면 루틴이 무기력한 형식이 되어버립니다.

• “매일 똑같이 하는데 왜 발전이 없지?”
• “계속 바쁜데, 실속이 없다.”

2. 핵심 문제는 의미 없는 실행의 반복

• 검토 없이 하는 루틴은 자기 피드백이 없는 러닝머신과 같습니다.
• ‘자기 점검’이 없으면 개선도 없고, 동기 유지도 되지 않습니다.

심리학 포인트

• Reflective Practice (성찰적 실천, Schön):
  • 단순 행동 반복이 아닌, 행동에 대한 자각과 통찰을 통해 학습이 이루어진다.
  • 검토 루틴이 없는 실천은 ‘성장 없는 반복’일 뿐